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Vous toussez et vous ne vous sentez pas très bien ? J’ai une astuce utile à partager avec vous ! Voici une recette pour préparer un thé naturel qui vous aidera à traiter la toux et la bronchite et à renforcer vos poumons et votre système immunitaire.Vous aurez besoin d’un bâton de cannelle, qui aide à améliorer la digestion et à renforcer le système immunitaire, d’un bout de gingembre, qui a des effets anti-inflammatoires et antibactériens, et de 25 à 30 clous de girofle, qui contiennent des antioxydants. Coupez le gingembre en tranches, puis mettez tous les ingrédients dans un bol en verre résistant à la chaleur. Prenez ensuite un citron, qui est riche en vitamine C et aide à combattre les virus, et lavez-le bien dans de l’eau et du bicarbonate de soude. Râpez ensuite le zeste du citron. Ajoutez 10 grammes de zeste de citron dans le bol en verre résistant à la chaleur contenant le reste des ingrédients. Versez 500 millilitres d’eau et faites bouillir pendant 5 à 7 minutes. Enfin, avant de boire, pressez le jus de votre citron dans le mélange. Cette tisane est un excellent expectorant naturel. Buvez-en deux fois par jour, matin et soir, et vous vous sentirez mieux en un rien de temps !Recettes internationales véganes ? Connectez-vous sur SupremeMasterTV.com/veganrecipes
