在此节目中，我们将介绍这位纯素零废弃倡导者，她创办部落格「垃圾场叛逆者」，她也是《零废弃：不塑、不浪费、不用倒垃圾的美好生活》一书的作者。这对夫妇二○一四年开始追求零废弃的生活方式，当时他们意识到「我们废弃的方式真正在耗尽这个星球」。为了减少对环境的负面影响，他们追求纯素饮食，住在科隆一间相对较小的一室公寓里，并且只购买二手商品。
关于解决垃圾生成问题的更好方法，她在她的著作中写着：「零废弃，［…］与回收更多无关。而是关于减少垃圾。」她还建议按照「小即是美」、「少即是多」，以及「质重于量」等原则生活。在书中，这位废弃极简主义者引用各种学术著作和研究报告来支持她的论点。这位德国零废弃倡导者进一步引用「幸福指数」的调查来支持她的观点，即更多的消费并不一定会带来更大的幸福感。她说，我们可以完全控制我们的消费，所以我们应该支持有道德的企业，并购买他们的商品，比如用最少废弃和无毒的产品，这些产品以最少废弃和包装制造而成。
她创造零废弃生活的五个Ｒ：「重新思考真正需要什么；减量确实需要的东西；修补已经拥有的东西；重复使用消费的东西；回收再用你无法拒绝的东西。」她的书籍主题从绿化个人居家，到随时避免产生垃圾，包括购物地点和如何购物（即使没有散装食品店）、食物准备和储存、家务整理、衣橱、时尚、废纸等等。
现在，我们将以敬爱的清海无上师（纯素者）提供关于为什么减少垃圾和保护环境很重要的既开悟且振奋人心的开示，为我们节目做出结论：「如果东西脏了，可以清洗，但无法清洗地球。我们不能一直毒害地球，因毒素会永久留在土壤里，而且一代又一代不断累积增加。要忍受不健康后果的人是我们自己。因为地球要怎么清洗？所有毒素会污染食物、耕地及饮用水的水源等等。所以，我们真的必须尽最大努力维持环境健康、维持地球的健康，如此，我们和未来的世世代代才能永保健康。我感谢你们所有努力这样做的人。」
