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मैं कुछ भीड़-भाड़ वाली दौड़ों में गिर गया हूँ, और वहाँ स्पीड बंप थे जिन्हें मैंने नहीं देखा, कुछ ऐसा ही, क्योंकि मैं आगे देख रहा होता हूँ। और जिन्होंने मेरी शारीरिक चोट देखी, जिसमें खून फूट रहा था, उन्होंने कहा, "वाह, अगर आपको ऑस्टियोपोरोसिस होता तो आपकी कोई हड्डी टूट जाती।" मेरा मतलब है, यह एक और बात है कि अगर आप इसे सही तरीके से करते हैं, तो आपको भरपूर धूप मिलती है, आप वेट ट्रेनिंग करते हैं, तो आपको ऑस्टियोपोरोसिस नहीं होता, जिससे हमारे मांस खाने वाले समकक्ष अक्सर जूझते हैं, और यह उन्हें प्रतिस्पर्धा करने से रोकता है।











