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주목할 뉴스는 건설적인 뉴스를 전달하고 선행을 칭찬하며, 전 세계의 중요한 이슈를 알려드립니다. 주목할 뉴스의 진행자는 세계 전역의 다양한 문화와 여러 사회 계층을 대표하는 우리 협회의 회원들이며, 그들은 모두 비건(완전채식인)입니다. 이 시대의 현안들을 폭넓게 아우르는 주목할 뉴스는 평화로운 세상을 위한 긍정적인 방송을 지향하는 수프림 마스터 텔레비전의 중심 프로그램입니다.

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칭하이 무상사님의 요리 팁: 군고구마에 한국의 비건 김치를 얹어 먹어보세요

1:18

칭하이 무상사님의 요리 팁: 군고구마에 한국의 비건 김치를 얹어 먹어보세요

오늘은 사랑하는‍ 칭하이 무상사님의‍ 요리 팁을 전해드릴게요. ‍『안녕하세요? 소중한 여러분,‍ 모든 신의 자녀들의 안전을‍ 신께 함께 기도 드려요. 이국적인 맛을 원한다면‍ 한국의 비건 김치를‍ 시도해봐요. 그 자체로도 맛있지만‍ 군고구마와 함께‍ 꼭 먹어보세요. ‍와!‍ 계속 먹고 싶을 거예요. 식사 후 바로 이 닦는 것을‍ 잊지 마세요. 여러분이 가는
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2022-06-03   3269 조회수
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2022-06-03
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애피타이저: 곡물, 기름, 콩이 들어가지 않는 비건 아몬드 부각

2:33

애피타이저: 곡물, 기름, 콩이 들어가지 않는 비건 아몬드 부각

오늘은 여러분께 곡물과 기름，콩이 들어가지 않는 비건 아몬드 부각 만드는 법을 알려드릴 텐데 두 가지 재료만 있으면 된답니다！ 이는 멋진 애피타이저로 비건 치즈와 페스토 또는 후무스를 곁들여 드실 수 있어요！재료는 다음과 같아요 아몬드 펄프 또는 가루 ４분의 ３컵， (９６~１２８ｇ) 아마 가루 ２큰술 (３０ｇ)과 물 ５큰술(７５㎖)만 있으면 된답니다 또한
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2022-05-29   2237 조회수
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2022-05-29
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맛있는 애피타이저: 비건 옥수수 튀김

1:39

맛있는 애피타이저: 비건 옥수수 튀김

비건 옥수수 전을 만드는 요리 팁이예요 이 맛있는 애피타이저는 손님들이 더 많이 먹고 싶어할 거예요옥수수 가루 １/４컵(４０ｇ) 다용도 밀가루 １/２컵(８０ｇ) 설탕 １큰 술(１５ｇ) 베이킹 파우더 １/２ 작은 술(２ｇ) 소금 ３/４ 작은 술(４ｇ) 및 신선한 으깬 후추를 큰 믹싱 볼에 섞어 시작하세요 그런 다음 두유 １/２컵(１２０㎖)를 넣고 반죽이 부드
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2022-05-25   2250 조회수
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2022-05-25
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소염효과가 있는 건강 음료

1:33

소염효과가 있는 건강 음료

건강 음료 레시피를 하나 알려드릴게요 달고 영양 만점인 음료를 찾고 계신가요？ 식물성유로 만든 핫초코에 신선한 강황과 생강을 갈아 넣은 음료가 있답니다 이는 소염효과가 있으며 따뜻하거나 시원하게 드실 수 있어요소스팬에 물 ２컵(５００㎖)과 흑후추 １/４ 작은술 강황과 생강을 각각 １큰술씩 넣고 중불에서 끓여주세요 물이 끓으면 불을 끄고 ５분간 물이 우러나도
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2022-05-13   2517 조회수
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2022-05-13
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간단하고 건강하며 맛있는 비건 아침 식사, 브런치 레시피

1:27

간단하고 건강하며 맛있는 비건 아침 식사, 브런치 레시피

요리 팁을 드릴게요！ 비건 아침 식사나 브런치로 간단하고，건강하며 맛있는 선택지를 찾고 있나요？ 더는 찾지 마세요， 멋진 식사를 준비했거든요！ 팬에 비건 버터 ２큰술을 녹이고 기둥을 다듬은 양송이버섯(４００ｇ)과 달콤한 파프리카 １작은술을 넣으세요 ６~８분간 익히고 반으로 자른 방울토마토 (１２５ｇ)를 넣어 ３~４분간 더 데워 토마토를 완전히 익혀주세요 그
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2022-05-03   1942 조회수
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2022-05-03
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칭하이 무상사님의 아이들을 위한 다정하고 현명한 조언

1:50

칭하이 무상사님의 아이들을 위한 다정하고 현명한 조언

안녕하세요. 도덕적인 여러분! 전 산쑥들꿩 왕국의 비건 셰프, 『지오』예요! ‍마음이 정말 온화해져서 모든 지구 존재들의 소중함에 감동을 받을 정도랍니다. 조화로움과 광휘가 저의 하루하루를 채워주죠. ‍사랑하는 칭하이 무상사님의 아이들을 위한 다정하고 현명한 조언을 나누게 되어 기쁩니다. ‍‍『안녕하세요, 멋진 여러분! 우리는 모두 한때 아이였고 그때가 미
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2022-04-24   3468 조회수
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2022-04-24
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사랑하는 스승님께서 주신 팁: 모기 쫓는 방법

1:46

사랑하는 스승님께서 주신 팁: 모기 쫓는 방법

사랑하는 스승님께서 주신 팁을 나누게 되어 행복해요. ‍안녕? 아름다운 아이들,‍ ‍집 주변에 모기가 있어 여러분을 귀찮게 하고 집 안에서도 따라다닌다면 선풍기를 복도에 두고 문을 향하도록 해서 여러분이 드나들 때‍ 모기가 날아들지 못하게‍ 할 수 있어요. ‍야외에 둘 수도 있지요. 더 효과적이라고‍ 느끼는 곳 어디나 가능해요. 집 구조와 위치에 따라‍ 다
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2022-04-19   2714 조회수
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2022-04-19
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가장 사랑하는‍ 칭하이 무상사님께서‍ 알려주신 건강 팁: 통증과 피로감을 줄이려면 보호대를 사용하세요

1:59

가장 사랑하는‍ 칭하이 무상사님께서‍ 알려주신 건강 팁: 통증과 피로감을 줄이려면 보호대를 사용하세요

오늘은 가장 사랑하는‍ 칭하이 무상사님께서‍ 알려주신 건강 팁입니다. ‍여러분, 안녕하세요!‍ 여러분이 괜찮기를 바라요. ‍너무 오랜 시간‍ 작업을 하면‍ 손목이 피로해집니다. 통증과 피로감을 줄이고자‍ 고품질 부드러운 천으로 만든‍ 보호대를 사용할 수 있어요. ‍헤어밴드 2개만‍ 가지고도 만들 수 있어요. 2개를 같이 묶어서‍ 손목 밑에 두세요. 책상에
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2022-04-14   2653 조회수
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2022-04-14
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사랑하는 칭하이 무상사님께서 알려주신 식품 안전에 관련된 팁

1:31

사랑하는 칭하이 무상사님께서 알려주신 식품 안전에 관련된 팁

이제 사랑하는 칭하이 무상사님께서 알려주신 식품 안전에 관련된 팁을 드릴게요. ‍『안녕하세요. 여러분! 이 어려운 시기에 잘 지내고 있길 바라요. ‍남은 음식을 나중에 다시 먹기 위해서는 반드시 냉장고에 보관했다가 먹기 전에 방금 막 요리한 것처럼 다시 데워서 먹어야 하는데, 심각하거나 치명적인 식중독의 원인이 되는 균이 있을 수 있기 때문이에요. ‍여러분
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2022-04-03   3074 조회수
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2022-04-03
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사랑하는 칭하이 무상사님이 알려 주신 간단하지만 맛있는 간식 아이디어

1:47

사랑하는 칭하이 무상사님이 알려 주신 간단하지만 맛있는 간식 아이디어

『안녕? 멋진 아이들, ‍‍여러분의 하루를 즐겁게‍ 해주는 또 다른 맛있는‍ 간편 간식이 있어요. ‍신선한 연두부를 개봉하여‍ 그 위에 잘게 다진‍ 신선한 생강을 얹고‍ 좋아하는 시럽을 뿌려요. ‍어때요, 맛있겠지요!!‍ ‍신은 여러분을 사랑해요』 ‍저희도 칭하이 무상사님을‍ 사랑해요. ‍간단하고 맛있을 거 같아요! ‍
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2022-03-23   2752 조회수
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2022-03-23
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사랑하는 칭하이 무상사께서 알려주신 맛있고 신선한 간식을 만드는 법: 바나나 랩

1:20

사랑하는 칭하이 무상사께서 알려주신 맛있고 신선한 간식을 만드는 법: 바나나 랩

오늘은 사랑하는 칭하이 무상사께서 알려주신 맛있고 신선한 간식을 만드는 법을 알려드릴게요. ‍『안녕하세요 천사들, 천국에 건강을 기도하세요. ‍여러분을 기운나게 해 줄 바나나랩 만드는 법을 알려줄게요. ‍김 위에 껍질을 벗긴 바나나를 올리고 ‍잘게 썬 양배추와 페퍼민트, 간장 몇 방울을 넣어주세요. ‍나머지는 알고 있죠. 맛있게 먹어요! ‍신께서 여러분을
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2022-03-11   3359 조회수
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2022-03-11
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칭하이 무상사님의 맛있는 요리법: 간단하지만 영양 만점 비건 샌드위치

1:24

칭하이 무상사님의 맛있는 요리법: 간단하지만 영양 만점 비건 샌드위치

오늘은 소중한 칭하이 무상사님의 맛있는 요리법을 전해드릴게요. ‍『안녕하세요. 순수한 여러분! 느긋한 하루 보내고 있나요? 걱정 말아요. 우리 모두 가끔 그러니까요. 그런 날 만들어 볼 수 있는 빠르고 간단하지만 영양 만점 비건 샌드위치를 개발했어요. ‍바삭바삭한 바게트 빵에 버터를 발라 ‍오이와 김을(먹기 좋게 잘라) 고명으로 올려주세요. ‍여기에 고수를
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2022-02-25   2991 조회수
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2022-02-25
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사랑하는 칭하이 무상사님의 다정한 조언: 겨울, 비오는 날엔 여러가지 방법으로 따듯하게 지내세요

1:46

사랑하는 칭하이 무상사님의 다정한 조언: 겨울, 비오는 날엔 여러가지 방법으로 따듯하게 지내세요

오늘 사랑하는 칭하이 무상사님의 팁을 전해드리게 되어 기뻐요. ‍『안녕하세요? 다정한 여러분, 비오는 날이나 추운 겨울날은 건강에 좋지 않을 수 있으니 잘 챙겨 입도록 하세요. 가끔 팔 근육의 통증으로 잠에서 깬다면, 에어컨의 찬바람 때문이거나 여러분이 그 팔을 베고 잤기 때문일 거예요. ‍오므린 손바닥으로 아픈 부위를 가볍게 두드려 주거나 손가락으로 마사
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2022-02-21   3387 조회수
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2022-02-21
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칭하이 무상사님의 영양 만점 점심에 대한 팁

1:39

칭하이 무상사님의 영양 만점 점심에 대한 팁

『안녕하세요. 멋진 여러분! 간단한 점심 준비법을 알려줄게요. 작은 호박을 먹기 좋은 크기로 자르는데 껍질은 벗기지 않아도 돼요. 이 호박들을 오븐 사용이 가능한 그릇에 담아주세요. 비건 치즈를 맨 위에 깔아주고 계속 반복해서 이런 식으로 층을 쌓아가세요. ‍작은 오븐에서 26분에서 30분간 호박이 부드러워지고 먹음직스러워질 때까지 조리해 주는데 오븐마다
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2022-02-06   3015 조회수
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2022-02-06
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비건 콜리플라워 라이스를 만드는 깔끔한 팁

0:59

비건 콜리플라워 라이스를 만드는 깔끔한 팁

오늘은 탄수화물이 적은 쿠스쿠스 또는 쌀의 대용품인 컬리플라워 쌀을 만드는 법을 알려드릴게요！ 컬리플라워의 속과 줄기를 먼저 잘라주신 다음 남은 부분을 푸드프로세서로 쌀 크기 정도가 될 때까지 균일하게 다져주세요 이제 쪄주시면 되는데 너무 오래 찌시면 물러질 수 있어 유의하셔야 한답니다 여기에 비건 드레싱과 허브 및 시즈닝을 추가하면 바로 먹을 수 있는 맛
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2022-01-29   1682 조회수
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2022-01-29
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칭하이 무상사님의 다정한 조언: 반려 동물 친구들을 보호하기 위해 동물 친구들에 관해 충분한 조사를 해주세요

1:43

칭하이 무상사님의 다정한 조언: 반려 동물 친구들을 보호하기 위해 동물 친구들에 관해 충분한 조사를 해주세요

오늘 사랑하는‍ 칭하이 무상사님의 팁을‍ 나누게 되어 기쁩니다. ‍『안녕하세요? 소중한 여러분,‍ 반려동물 친구를 입양할‍ 계획이라니 정말 친절하군요. 하지만 사람이 아닌 그들은‍ 우리와는 다른 것을‍ 필요로 하기에 입양할‍ 그들에 대해 조사를 좀‍ 해서 두 명 모두‍ 행복한 동행을 할 수‍ 있도록 하는 것이 좋아요. ‍예를 들어‍ 견공의 경우, 우리가 먹
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2022-01-06   2656 조회수
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2022-01-06
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"오크라와 토마토"라는 미국식 비건 요리

1:24

"오크라와 토마토"라는 미국식 비건 요리

오늘은 유기농 오크라 활용법에 대한 유용한 정보를 가지고 왔습니다 오크라는 다량의 식이 섬유를 함유한 매우 다용도의 야채입니다 연구에 따르면 섬유질 함량이 높은 음식을 섭취하면 혈당 수치와 당뇨병을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다 또한，오크라에는 대사 증후군의 증상을 관리하는 데 도움이 되는 항산화 및 항염증 특성이 있음을 시사하는 연구가 있습니다 많은
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2021-12-30   1996 조회수
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2021-12-30
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비건 피자 위에 루콜라를 얹어 먹으면 맛있어요 - 사랑하는 칭하이 무상사님의 식사 관련 팁

1:12

비건 피자 위에 루콜라를 얹어 먹으면 맛있어요 - 사랑하는 칭하이 무상사님의 식사 관련 팁

『안녕하세요. 훌륭한 여러분! 이탈리아 사람들은 비건 피자 위에 루콜라를 얹어 먹는데, 이를 로켓이라고도 부르죠. 이건 일종의 채소예요. 이름은 무섭지만 맛있답니다. 다음번에 한 번 먹어보도록 해요. 신께서 여러분을 사랑해요!』 ‍음! 칭하이 무상사님의 정말 맛있게 들리는 조언 감사드려요. 무상사님을 사랑해요! ‍
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2021-12-17   2642 조회수
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2021-12-17
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마음을 가라앉히고 자연의 소리를 들어보세요 - 사랑하는 칭하이 무상사님의 팁

1:15

마음을 가라앉히고 자연의 소리를 들어보세요 - 사랑하는 칭하이 무상사님의 팁

안녕하세요. 활기찬 여러분! 잘 지내고 계신가요? 저는 사이가 산양 왕국의 비건 모험가, 『슬론』이에요! 여러분의 말을 하진 못하지만 사랑은 그 너머의 것이죠! 비건이 되어 여러분 또한 그 사랑을 보여주세요. 사랑하는 칭하이 무상사님의 팁을 전해드리게 되어 기뻐요. 『안녕하세요. 소중한 여러분! 산이나 숲에 갈 일이 생긴다면 마음을 가라앉히고 자연의 소리를
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2021-12-10   3061 조회수
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2021-12-10
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칭하이 무상사님의 사랑스러운 조언: 비행기에 타기 전에 개와 고양이 존재 동반자에게 말을 걸어 안심시키십시오

1:57

칭하이 무상사님의 사랑스러운 조언: 비행기에 타기 전에 개와 고양이 존재 동반자에게 말을 걸어 안심시키십시오

행복한 시청자 여러분, 아름다운 날입니다!‍ 저는 구름쥐 왕국에서 온‍ 비건 숙녀 체사입니다!‍ ‍우리 그냥 평화롭고 즐겁게‍ 사는 것은 어때요?‍ 네, 비건 방식을 따르면‍ 그곳에 갈 수 있습니다. 너무 쉽고 간단합니다!‍ 사랑하는 칭하이 무상사님의‍ 조언을 전하게 되어‍ 영광입니다. ‍『안녕하세요, 놀라운 여러분‍ 비행기를 타고 여행하면서‍ 가족과 떨어
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2021-12-02   2953 조회수
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2021-12-02
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