Сэтгэл хөдлөлийн зөв зохицуулалт бидний эрүүлжүүлдэг

Өөрийн уур эсвэл шаналсан сэтгэлээ битгий зогсоо. Зүгээр л хурдан давж гар, ямар ч харамсалгүйгээр, дараа нь эдгэр. Уур, шархлах, шаналал нь физик элементүүдийн байгалийн мэдрэмж юм.