Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Хөдөлгөөн нь өдөр тутмын амьдралд мөн адил нөлөөтэй байдаг. Үүний нэг алдартай жишээ бол бараг зуун жилийн турш өглөө Япон даяар цацагдсан энгийн радио Тайсо юм. Эдгээр богино хугацааны зөөлөн сунгалт болон калистеник дасгалуудыг бүх насны хүмүүс хийдэг.
