Дэлгэрэнгүй
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Ус нь таны цангааг тайлахаас илүү их ач тустай. Гормон, нейротрансмиттер үйлдвэрлэх, температурыг хэвийн хэмжээнд байлгах, шим тэжээлийг шингээх, эд эрхтнийг хамгаалах, тэр ч байтугай илүүдлийг гадагшлуулахад тусалдаг.
