Wyszukiwanie
Polski
 

Advice About Mastering Our Body, Speech, and Mind Through Meditation

Szczegóły
Czytaj więcej
Zanim zacznę grać, zawsze staram się wywołać prawdziwe emocje, ćwicząc swoje kwestie. Pomaga mi to kontrolować i wyrażać je zgodnie z potrzebami każdej sceny. To zawsze przypomina mi radę naszej Najukochańszej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki), dotyczącą opanowania naszego ciała, mowy i umysłu poprzez medytację, którą pierwotnie podzieliła się podczas wykładu w Tajpej na Tajwanie (Formozie) 20 kwietnia 1991 roku.

Musimy trenować nasze ciało, mowę i umysł, aż będą robić dokładnie to, co chcemy. Jeśli chcemy, by płakało, może natychmiast płakać. Może się również śmiać, jeśli tego chcemy. Wtedy stanie się to naturalne i będziemy mogli płakać lub śmiać się, gdy będzie to właściwe. Kiedy jest to właściwe, możemy być źli, śmiać się lub być łagodni, jak chcemy. Całkowicie opanowaliśmy samych siebie. W tym czasie wszystko, co robimy, jest korzystne dla świata. Osiągnięcie tego poziomu nie jest wcale trudne. Wszystko, co musimy zrobić, to medytować Metodą Quan Yin (na wewnętrzne Niebiańskie Światło i Dźwięk).

Dziękujemy, Najdroższa Mistrzyni, za Twoje mądre przewodnictwo i cenny trening, który pomaga nam ulepszać nasze życie.