Mẹo Vặt Hữu Ích | Truyền Hình Vô Thượng Sư

Dưới đây là công thức làm sữa vàng — một thức uống lành mạnh, ngon và bổ dưỡng thân thiện với đường ruột.

1:35

Dưới đây là công thức làm sữa vàng — một thức uống lành mạnh, ngon và bổ dưỡng thân thiện với đường ruột.

Lối dinh dưỡng thuần chay là cách tốt nhất để chăm sóc đường ruột của bạn. Tất cả chúng ta đều ở trong một cộng đồng, nên hãy cùng chúng tôi giữ gìn sức khỏe. Dưới đây là công thức làm sữa vàng — một thức uống lành mạnh, ngon và bổ dưỡng thân thiện với đường ruột. Bạn sẽ cần 470 ml (2 cốc) sữa thuần chay, 40 gam (2 thìa canh) xi-rô phong, 3 gam (1 thìa cà phê) bột nghệ hữu cơ, 1,5 gam (½ th

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-07-11 2831 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-07-11

Mẹo Vặt Hữu Ích

Make DIY Hand Sanitizer

1:49

Make DIY Hand Sanitizer

Một điều mà COVID-19 đã dạy chúng ta là hãy chú ý cẩn thận hơn đến các biện pháp vệ sinh hàng ngày khi chúng ta ra ngoài hoặc từ bên ngoài về nhà, vì vậy hôm nay, em có một mẹo về cách tự làm nước rửa tay khô. Các bạn có thể tạo phiên bản gel bằng cách trộn ba phần cồn isopropyl với một phần gel lô hội. Sau đó thêm vào vài giọt tinh dầu trà tràm để tạo mùi thơm dễ chịu. Các bạn có thể tạo phiên bả

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-07-09 1895 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-07-09

Mẹo Vặt Hữu Ích

Dưới đây là mẹo về cách tự làm bánh tortilla nướng lành mạnh hơn.

1:27

Dưới đây là mẹo về cách tự làm bánh tortilla nướng lành mạnh hơn.

Làm nóng lò nướng của bạn ở nhiệt độ 390 độ F hoặc 200 độ C. Cắt bốn chiếc bánh tortillas nguyên hạt hữu cơ thành tám miếng hình tam giác. Bạn có thể phết bánh bằng một lượng nhỏ dầu ô liu hoặc bất kỳ loại dầu thực vật nào khác nếu muốn và đặt chúng vào khay nướng có lót giấy nướng trong lò ở giá giữa. Chỉ nướng trong 5 phút. Trong khi nướng, trộn 3 gam (½ thìa cà phê) bột tỏi, 3 gam (½ thìa cà ph

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-07-04 1901 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-07-04

Mẹo Vặt Hữu Ích

Here is a tip to beat the heat with a refreshing four-ingredient watermelon slushie.

1:17

Here is a tip to beat the heat with a refreshing four-ingredient watermelon slushie.

Hãy tử tế và mời bạn bè một bữa ăn thuần chay lành mạnh trong tuần này. Nó tốt cho tim của họ và của bạn! Đây là một mẹo để hạ nhiệt với một ly nước đá bào dưa hấu bốn thành phần tươi mát. Cắt hai pound (900 gram) dưa hấu tươi thành khối vuông và cho vào máy xay cùng với nước ép của hai quả chanh, hai quả chà là Medjool và một nắm lá bạc hà tươi. Xay tất cả mọi thứ lại với nhau cho đến khi mịn và

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-06-26 1880 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-06-26

Mẹo Vặt Hữu Ích

Smoky Tempeh Bacon

1:45

Smoky Tempeh Bacon

Em đang bận gắp ra một số công thức nấu ăn thuần chay mới và em rất vui được chia sẻ công thức này với bạn: xông khói tempeh. Trong một cái đĩa nông, trộn 15 ml (1 muỗng canh) dầu, 15 ml (1 muỗng canh) nước tương, 15 ml (1 muỗng canh) xi-rô cây phong, 2 gam (½ thìa cà phê) ớt bột xông khói, 10 ml (2 muỗng cà phê) khói lỏng và 2 gram (½ thìa cà phê) bột nghệ. Trộn đều các thành phần và để sang một

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-06-20 2823 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-06-20

Mẹo Vặt Hữu Ích

The Practical Advice on Shielding Our Bodies from the Cold from Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:10

The Practical Advice on Shielding Our Bodies from the Cold from Supreme Master Ching Hai (vegan)

Hôm nay chúng em có một mẹo để giữ ấm từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư Ân Cần Nhất (thuần chay):“Những thiên thần đáng yêu, ở một số vùng lạnh hơn, những ngày mưa gió, mùa xuân hay mùa hè vẫn có thể bị ướt hoặc ẩm ướt, do đó cơ thể các con hoặc người cao tuổi có thể cảm thấy đau nhức ở các khớp, lưng và/hoặc một số chỗ khác. Cố gắng giữ ấm bằng cách mặc quần áo thoải mái, chẳng hạn như quần d

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-06-16 2590 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-06-16

Mẹo Vặt Hữu Ích

How to Make Healthy and Tasty Low-sugar, Low-salt, and High-fructose Corn Syrup Ketchup in Just Five Minutes

1:39

How to Make Healthy and Tasty Low-sugar, Low-salt, and High-fructose Corn Syrup Ketchup in Just Five Minutes

Ăn thuần chay là cách sống tốt nhất. Em hạnh phúc hơn mỗi ngày vì em tôn trọng tất cả bạn bè của mình. Em muốn chia sẻ một mẹo về cách làm nước sốt cà chua xi-rô ngô ít đường, ít muối và ít đường bắp hàm lượng fructose cao tốt cho sức khỏe và ngon miệng chỉ trong năm phút. Đun nóng 5 ml (1 thìa cà phê) dầu trong chảo và thêm 200 gam (7 ounce) tương cà chua, 8 gam (2 thìa cà phê) bột hành tây (hoặc

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-06-13 1880 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-06-13

Mẹo Vặt Hữu Ích

A Tip on How to Make a 5-minute Lentil Dip

1:15

A Tip on How to Make a 5-minute Lentil Dip

Thật dễ dàng để giữ dáng thon gọn và xinh đẹp bằng lối dinh dưỡng thuần chay. Hãy thử ăn thuần chay với em! Hôm nay em xin chia sẻ một mẹo làm nước chấm từ đậu lăng trong 5 phút. Nước chấm này vừa ngon vừa béo ngậy, có thể dùng với rau, bánh mì hoặc khoai tây chiên hoặc để làm món bánh mì kẹp và bánh mì nướng hấp dẫn hơn. Chuẩn bị 425 gam (15 ao-xơ) đậu lăng đóng hộp hoặc nấu chín, rửa sạch và để

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-06-06 1883 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-06-06

Mẹo Vặt Hữu Ích

Sau đây là công thức món xào chay ngon tuyệt.

1:34

Sau đây là công thức món xào chay ngon tuyệt.

Đun nóng 15 ml (một muỗng canh) dầu mè và cắt 450 gram (1 pound) đậu phụ thành khối vuông 2 cm. Xào những thứ này trong hai phút hoặc cho đến khi có màu vàng nâu và vớt đậu phụ ra. Thêm một tép tỏi băm hoặc một thìa cà phê gừng tươi băm vào cùng chảo cùng với một củ cà rốt thái sợi, 90 gam (1 cốc) bắp cải thái lát mỏng và thân các loại rau xanh theo mùa mà bạn yêu thích. Xào những thứ này trong ha

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-05-10 2193 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-05-10

Mẹo Vặt Hữu Ích

Sau đây là bí quyết về công thức làm món falafel thuần chay giàu dinh dưỡng, chất xơ và tiết kiệm tiền.

1:27

Sau đây là bí quyết về công thức làm món falafel thuần chay giàu dinh dưỡng, chất xơ và tiết kiệm tiền.

Xay một lon đậu xanh đã chắt nước và để ráo, 15 gam (1 thìa canh) sốt bơ vừng, 5 gam (½ thìa cà phê) thì là xay, 5 gam (½ thìa cà phê) ngò xay trong máy xay thực phẩm, cùng với lá từ gói 200 gram (7 ounce) cải xoăn cắt nhỏ. Trộn hỗn hợp cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt và rắc một ít muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Nặn hỗn hợp này thành tám viên có kích thước bằng nhau. Đun nóng 30 gam (2 thìa canh

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-04-30 2191 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-04-30

Mẹo Vặt Hữu Ích

Đây là công thức làm bánh mì yến mạch và hạt không cần nhào bột, không chứa bột mì hoặc men.

1:37

Đây là công thức làm bánh mì yến mạch và hạt không cần nhào bột, không chứa bột mì hoặc men.

Bạn đang tìm kiếm một món thuần chay lành mạnh để thay thế bánh mì thương mại? Đây là công thức làm bánh mì yến mạch và hạt không cần nhào bột, không chứa bột mì hoặc men. Ổ bánh mì thơm ngon này thuần chay, không dầu, không chứa gluten, giàu chất xơ, chất béo tốt cho sức khỏe, đạm và vi chất dinh dưỡng! Bắt đầu bằng cách trộn tất cả nguyên liệu khô với nhau, bao gồm 180 gam yến mạch cán, 100 gam

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-04-21 5303 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-04-21

Mẹo Vặt Hữu Ích

Sau đây là công thức làm kem kẹo que thuần chay thơm ngon!

1:52

Sau đây là công thức làm kem kẹo que thuần chay thơm ngon!

Chuẩn bị kẹo que trước tiên bằng cách nhẹ nhàng nghiền nát chúng thành từng miếng nhỏ bằng đế của một chiếc lọ rắn chắc hoặc búa làm bếp và đặt sang một bên trong một cái tô. Trong một chảo nhỏ, đun nóng 50 g đường bột, 2 thìa canh (30 ml) xi-rô vàng và 2 thìa canh (30 ml) nước cho đến khi hòa tan, sau đó để nguội. Tiếp theo, trong một tô lớn, đánh 250 ml kem béo thuần chay và 1/4 thìa cà phê chiế

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-04-17 1991 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-04-17

Mẹo Vặt Hữu Ích

Đây là một mẹo để có công thức bánh mì chuối nướng thuần chay dễ dàng.

1:51

Đây là một mẹo để có công thức bánh mì chuối nướng thuần chay dễ dàng.

Làm nóng lò nướng lên 160 độ C, (320 độ F). Bóc ba quả chuối chín và cho vào một cái bát cùng 75g dầu thực vật. Thêm một muỗng cà phê tinh chất vani vào đây và sử dụng dụng cụ nghiền khoai tây hoặc nĩa để nghiền nhẹ chúng với nhau cho đến khi trộn đều. Dùng một chiếc bát, trộn 225g bột mì, hai thìa cà phê bột nở và 100g đường nâu nhạt. Nhẹ nhàng khuấy các thành phần khô với thành phần ướt cho đến

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-04-14 2705 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-04-14

Mẹo Vặt Hữu Ích

A Mindful Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) to Save Space and Budget

1:35

A Mindful Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) to Save Space and Budget

Phải chăng tất cả chúng ta đều cảm thấy hài lòng khi có thể giảm thiểu tối đa thời gian và tiền bạc cho những thói quen trần tục, từ đó để dành chúng cho các hoạt động thăng hoa hơn? Đây là mẹo đáng lưu tâm từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư Kính Yêu (thuần chay) giúp bạn đạt được điều đó:“Chào Cưng, hy vọng quý vị thích phong cách sống studio giúp quý vị ít tốn kém hơn. Quý vị có thể có

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-03-28 2608 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-03-28

Mẹo Vặt Hữu Ích

Helpful Meditation Tips from Supreme Master Ching Hai (vegan)

2:13

Helpful Meditation Tips from Supreme Master Ching Hai (vegan)

Hôm nay, em có một số lời khuyên thiền hữu ích từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư (thuần chay) Kính Yêu:“Chào những em nhỏ dễ thương. Thật tốt khi các con đang học thiền để tưởng nhớ Thượng Đế. Trưởng dưỡng SỰ KHAI NGỘ sẽ dễ dàng hơn khi còn nhỏ, bao gồm đức hạnh, lòng tốt, sự bảo vệ và Sức mạnh Thiêng Liêng bằng cách nhận biết Thượng Đế, cội nguồn của tất cả tạo vật Đấng mà các con tôn thờ và

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-03-18 3707 Lượt Xem

106

396p 720p 1080p

2024-03-18

Mẹo Vặt Hữu Ích

Sử dụng kỹ thuật CBT thường xuyên có thể giúp bạn cảm thấy bớt lo lắng hơn và có khả năng xử lý các tình huống khó khăn tốt hơn.

1:29

Sử dụng kỹ thuật CBT thường xuyên có thể giúp bạn cảm thấy bớt lo lắng hơn và có khả năng xử lý các tình huống khó khăn tốt hơn.

Dù cuộc sống có khó khăn đến mấy, trước tiên hãy luôn cảm ơn Thượng Đế vì Ngài đã giúp đỡ mình vượt qua khó khăn. Sau đó, bạn có thể cân nhắc sử dụng một kỹ thuật như liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) để giúp giải quyết sự căng thẳng hoặc lo lắng. Ví dụ, nếu bạn đang nghĩ về những điều tiêu cực, hoặc thảm họa, bạn có thể tự hỏi liệu có bằng chứng xác thực nào cho những kết quả đó không. Thường thì

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-03-12 2363 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-03-12

Mẹo Vặt Hữu Ích

A Recipe for Delicious Vegan Pancakes

1:55

A Recipe for Delicious Vegan Pancakes

Cách tốt nhất để giúp một bạn chuyển sang ăn thuần chay là chuẩn bị một bữa ăn thuần chay tuyệt vời! Công thức làm bánh kếp thuần chay ngon miệng dưới đây có thể giúp bạn. Trộn 300 gam bột mì (2½ cốc), 50 gam đường (¼ cốc), 10 gam bột nở (2 thìa cà phê), 10 gam baking soda (2 thìa cà phê) và 1,2 gam muối (¼ thìa cà phê) vào một chiếc tô nhỏ và trộn tất cả lại với nhau. Trong một tô lớn, trộn 120

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-03-05 2530 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-03-05

Mẹo Vặt Hữu Ích

A Thoughtful Tip From Supreme Master Ching Hai (vegan) for Outdoor Lovers Who Own a Garden

1:15

A Thoughtful Tip From Supreme Master Ching Hai (vegan) for Outdoor Lovers Who Own a Garden

Và bây giờ, dành cho bất kỳ bạn nào yêu thích ở ngoài trời có một khu vườn, đây là một mẹo chu đáo từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư (thuần chay) Kính Yêu:“Nếu khu vườn của quý vị có một cái giếng mở, ao, hay một số nguồn nước mở khác, xin hãy cố gắng đặt một số viên đá chồng lên ở góc rìa bờ, hoặc cành cây, hoặc thang đứng trong đó, như vậy khi bất kỳ chúng sinh nào bị ngã vào đó có thể leo l

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-03-04 2341 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-03-04

Mẹo Vặt Hữu Ích

A Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) on Safeguarding Our Personal Items

2:12

A Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) on Safeguarding Our Personal Items

Hôm nay em muốn chia sẻ với các bạn lời khuyên từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư Kính Yêu (thuần chay) về bảo vệ vật dụng cá nhân của mình.“Các hoàng tử và công chúa yêu quý, khi các con đang trên đường đi, hãy khôn ngoan để nhớ lời khuyên của cha mẹ hoặc bậc trưởng bối, chẳng hạn như khi đi du lịch, phải luôn để ý đến đồ đạc của mình. Những món đồ cá nhân quan trọng nhất, như CMND (chứng minh

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-02-29 2563 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-02-29

Mẹo Vặt Hữu Ích

A Tasty Vegan Bake: Potato Gratin

1:44

A Tasty Vegan Bake: Potato Gratin

Em thích món nướng thuần chay thịnh soạn và hôm nay em muốn chia sẻ cách làm khoai tây gratin. Làm nóng trước lò nướng của bạn đến 180 độ C (360 độ F). Cắt lát 1 kg khoai tây, dày khoảng 2mm. Bạn có thể cần gọt vỏ khoai tây trước tùy vào loại bạn dùng. Xếp các lát khoai tây vào khay nướng. Để làm sốt phô mai thuần chay, trộn kỹ: 250ml nước, 100gram

Mẹo Vặt Hữu Ích

2024-02-26 2315 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2024-02-26

Mẹo Vặt Hữu Ích

	3 Tháng 5 2025
0:000:050:100:150:200:250:300:350:400:450:500:55
Hôm nay

	3 Tháng 5 2025
0:001:002:003:004:005:006:007:008:009:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:0021:0022:0023:00
Hôm nay

	Tháng 5 2025
CN	T2	T3	T4	T5	T6	T7
27	28	29	30	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31
1	2	3	4	5	6	7
Hôm nay

	2025
Th1Th2Th3Th4Th5Th6Th7Th8Th9Th10Th11Th12
Hôm nay