我担心你们以后会不喜欢这种硬地板。你们还不习惯，但很遗憾，我们并非每次都能安排得那么好。我们没有房子，而且人们—我们的师兄师姊—一直在增加，增加很多。一开始，我在台湾（福尔摩沙）时，我们只有一个小房间。就像这里这么小。用来打坐。当时已经坐得满满的。我努力买了一些椅子，那种可以折起来的小椅子。后来我不断买了更多，还是不够用。后来我也累了，就说：「带着你们的枕头来，不来也没关系。」因为我实在受够了出门买椅子。厂商说：「我们已经没货了。」那时我们想一次购买七千把椅子，他们说：「我们做不出来，机器会坏掉。」
好吧，所以…不过坐在地板上也很舒服。如果你入定后倒下来，也不会摔得太严重。但在家里，你们也可以坐在沙发上，是吗？那种稍微硬一点的沙发，这样就不会一直往后倒。然后这样坐着也可以打坐—坐在床上，盘不盘腿都没关系。你也可以这样坐着打坐。也可以躺下来，但多数时候…我们只会听到外在的声音。这就是为什么打坐时要坐着，但这不是我们成佛的条件。你们睡觉前，可在床上打坐几分钟，大约十到廿分钟，看你想打多久。这代表说，你已经完成了两个半小时的打坐。然后又在床上稍微打坐一下，把注意力集中在这里（第三眼）默念五（圣）号。然后当你比较定下来时，就慢慢往后躺下来，这样整晚都是处于打坐的状态。然后你会跟着师父提升到很高的境界，去学习一些东西。因此每一天你都会发现自己变得更有智慧、更有爱心、更能体谅他人。而你不知道这种改变从何而来。这是因为你晚上跟着师父去高境界学习的缘故。
主要是在晚上学习，因为每天打坐两个半小时根本不够。在那两个半小时里，我们大多已经睡了一个半小时。或者思绪纷飞在德国各地漫游，只有五分钟在家里。当我们睡觉时—通常是在睡眠中—师父会将我们提升上去，传授我们上面的教导。但有时你回到身体后就忘记了。或者在那段时间里，我们的头脑不在那里。不可能在那里。因为头脑只属于这里，所以你回来后就忘了。但在你内边，你总会发现自己有更多智慧、更多美好、更多美德、更多体谅的心、更多宽容心、更多爱心。那时你就知道这是每天打坐的成果。这是很重要的，不要总是只期待看到光！如果你每天都变得更有爱心、更有智慧，那你就知道自己修行有成。因为你已经消化吸收了（内在天堂的）光和（内在天堂的）音。这会向外展现，让你拥有更美好的生活，也让我们周围其他人受益。
天哪。我对自己的德语感到难为情，但还能说什么呢？你们听得懂，但我的「我执」很受伤，因为我无法流利地说一门语言。这确实伤了我的「我执」，但我的「我执」也属于你们。我不再拥有任何私人财产了。我还能告诉你们什么？对。有时你在睡梦中被伴侣、孩子或什么事物吵醒—有时，也许在那一刻，你会发现眼前充满耀眼的光。这就是你从高境界被拉下来时所残留的光。这样你就知道，师父毕竟还是有在你睡觉时把你拉上去。否则，你不太清楚这些事，不是每次都知道，因为我们就像还没长大的小孩。当小孩被带进总统府时，他一直在睡觉，还说：「不，我没和总统在一起，我什么也没看到！」但总统府里的人已经认识这个孩子了。是的，他们已经认识他，以后他独自一人来访时，大家都会欢迎他。这才是最重要的。
那么，我要说再见了。好吗？还是不好？你们要回家了吗？吃过饭了没？还没。我们有帮大家准备什么吗？没有吗？你们会帮这些人准备一些吃的吗？不会吗？毕竟过了中午了。是午餐时间了。也许他们工作太多了，没有想到这一点。很抱歉。（师父，我可以要一块加持物饼干吗？）什么？（请给我一块加持物饼干。）（加持物饼干，师父。）已经有了。已经有一些…（纯素）加持物了。在哪里？那里，那里，拿吧。给我鼻子用的吗？噢，非常感谢！你都年纪这么大了。（在柏林。）是。（…今天下午…）非常感谢！我该用多少？（滴剂。）一滴？（就几滴。）啊，滴剂，噢，明白了。滴剂，那是喷雾剂。非常感谢你。
你好吗？你好漂亮！噢，那里有东西！是，是，是。那里有东西。不含蛋的。不含蛋的。全都拿出来。你现在要去柏林吗？（是的，没错。）好的，给你。（再打电话联系。）好，好。（我们可以跟您合照吗？）好吧，好，好，快点。（我得弯下来，我太高了。）不用，没关系。（不用吗？）站直。（真的吗？好吧。）对。（师父说不用…）噢，你，你，我懂了。因为照片不会…
有讲吗？（没有，他没有讲。）不用了。你可以讲啊，要的话。（我们明天早上十一点半启程。从机场飞往柏林。航班时间是十一点半。）（我不确定。大约一小时二十分钟。我们早上十一点半启程。好，再见。）你们不用来送我。回家工作就好。没关系。不用去嘛。不需要。如果你想来也可以。不是不允许，但也没必要。如果你想来，也可以来，但不是非来不可。就那样站在机场里。再见。（再见。）
照片说明：快乐的嗜好：收集森林里干燥的树枝，编织成实用的篮子（全是无痛材料与食物）
