Търси
български
 

Важните Новини

Подробности
Прочетете още

In today’s news, Japan donates food aid funds to Namibia, UK government report reveals animal-people abuse in British laboratories, Congressional Medal of Honor recipients sign letter supporting US President Donald Trump’s re-election surgical team in Saudi Arabia performs first-ever fully robotic heart-transplant operation, Canadian entrepreneur builds tiny home on wheels to remedy homelessness, researchers in Germany create protein with three common gases, and spectacled bear cub’s birth brings joy to its protective Peruvian farming community.

I love to go for walks any time of the day, and so I would like to share a healthy walking tip with you. There are many health benefits to a post-meal stroll. Walking after eating helps control blood sugar levels. Studies have shown that light walking following a meal, even if it’s for only two to five minutes, helped moderate blood sugar levels. This may delay or prevent a food coma as well as indigestion, bloating and stomach problems. It also improves digestion of the meal just eaten, since movement gently stimulates the digestive system, which can assist in the passage of food. It may even help you sleep better. Walking after dinner in particular can help regulate our circadian rhythms, which helps us fall asleep more easily. Additionally, improved digestion equates to better gut health, which can positively affect sleep quality.

This seems like a good moment to turn on the laugh switch and listen to the following joke. It’s called “Sole Mate.”

Little Elias talks to little Jay:

“Hey Jay, do you know what the bubble-gum said to her crush, the shoe?”

“You got me. What?”

“I’m stuck on you!”

?!

And now we have a heartline from Eleanor in Perth, Australia

Поток ЕЖЕДНЕВНИ НОВИНИ

Гледайте още
Важните Новини ( 2024-10 )   (27/31)
1
35:34

Важните Новини

2024-10-01   741 Преглед
2024-10-01
741 Преглед
2
31:26

Важните Новини

2024-10-02   674 Преглед
2024-10-02
674 Преглед
3
30:33

Важните Новини

2024-10-03   605 Преглед
2024-10-03
605 Преглед
4
32:04

Важните Новини

2024-10-04   765 Преглед
2024-10-04
765 Преглед
5
35:57

Важните Новини

2024-10-05   771 Преглед
2024-10-05
771 Преглед
6
31:24

Важните Новини

2024-10-06   706 Преглед
2024-10-06
706 Преглед
7
38:36

Важните Новини

2024-10-07   656 Преглед
2024-10-07
656 Преглед
8
34:30

Важните Новини

2024-10-08   839 Преглед
2024-10-08
839 Преглед
9
36:12

Важните Новини

2024-10-09   813 Преглед
2024-10-09
813 Преглед
10
38:06

Важните Новини

2024-10-10   739 Преглед
2024-10-10
739 Преглед
11
30:57

Важните Новини

2024-10-11   720 Преглед
2024-10-11
720 Преглед
12
29:55

Важните Новини

2024-10-12   636 Преглед
2024-10-12
636 Преглед
13
37:13

Важните Новини

2024-10-13   753 Преглед
2024-10-13
753 Преглед
14
36:56

Важните Новини

2024-10-14   707 Преглед
2024-10-14
707 Преглед
15
34:47

Важните Новини

2024-10-15   806 Преглед
2024-10-15
806 Преглед
16
32:45

Важните Новини

2024-10-16   662 Преглед
2024-10-16
662 Преглед
17
31:13

Важните Новини

2024-10-17   709 Преглед
2024-10-17
709 Преглед
18
34:32

Важните Новини

2024-10-18   616 Преглед
2024-10-18
616 Преглед
19
33:00

Важните Новини

2024-10-19   679 Преглед
2024-10-19
679 Преглед
20
35:31

Важните Новини

2024-10-20   596 Преглед
2024-10-20
596 Преглед
21
34:51

Важните Новини

2024-10-21   611 Преглед
2024-10-21
611 Преглед
22
36:52

Важните Новини

2024-10-22   589 Преглед
2024-10-22
589 Преглед
23
34:33

Важните Новини

2024-10-23   647 Преглед
2024-10-23
647 Преглед
24
36:24

Важните Новини

2024-10-24   544 Преглед
2024-10-24
544 Преглед
25
31:20

Важните Новини

2024-10-25   618 Преглед
2024-10-25
618 Преглед
26
41:10

Важните Новини

2024-10-26   569 Преглед
2024-10-26
569 Преглед
27
34:25

Важните Новини

2024-10-27   575 Преглед
2024-10-27
575 Преглед
28
33:04

Важните Новини

2024-10-28   593 Преглед
2024-10-28
593 Преглед
29
33:50

Важните Новини

2024-10-29   644 Преглед
2024-10-29
644 Преглед
30
34:19

Важните Новини

2024-10-30   622 Преглед
2024-10-30
622 Преглед
31
41:09

Важните Новини

2024-10-31   612 Преглед
2024-10-31
612 Преглед