摘要
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首度嘗試的人是英雄，可是已有經驗的人知道這也是一項極大的挑戰。各位做的事很正確，以一星期的果汁斷食淨化身體，至少對健康極有益處，頭腦也較清醒，非常有收穫。你會感覺到所有能量中心在提升，而且一 一打開。這不只是斷食，而會喚起內邊的勇氣，至少在斷食後會有一段時間，會覺得無所畏懼，會擁有一種勇氣，會覺得自己所向無敵。
斯德哥爾摩國際水資源研究所表示，七成的水是用於農業，其中大部份是用在種植玉米和大豆來飼養動物，不是人類！所以我們缺水、缺糧。這是浪費珍貴的食物。還不僅浪費珍貴的水。專家也計算，生產一公斤牛肉需要五千到二萬公升的水。。但一公斤的麥只需五百到二千公升的水。這是肉類用水量的十分之一。
當我們缺水時，所有蓄水量都以驚人的速度減少，我們真的會害怕，即使我們完全不洗澡，也不會有太多幫助，因為所有人類使用的用水加起來，只是世界用水量的三○％。其他大部份使用在肉品業七○％，了解嗎？所以即使你我修苦行，甚至不洗衣服，我們像喜馬拉雅山的瑜珈，不穿衣服、不洗澡，永遠灑灰在身上—也幫助不了地球。
肉品業必須被禁止。那會幫助地球。也會保存我們的水源，補充湖泊和河流。這是從物質和科學上來說，我還未談到功德，我們傷害別人，虐待、殺害動物，只為填飽自己的肚子，為自己造就壞業障的惡報。
換個角度來說，若放棄一磅牛肉，我們能比不洗澡半年省更多水。只是不吃四個漢堡，你能每天洗澡半年。你能想像有這麼大的差別嗎？所以若你真想要為世界省水，滿足我們每天的需求，不用提是為未來世代，我們就必須改採素食，無動物飲食。畜牧業必須被禁止。
