Vyhľadávanie
Čeština
 

Pozoruhodné správy

Podrobnosti
Čítajte viac

In today’s news, Saudi Arabia sends humanitarian relief to six countries, war in Ukraine (Ureign) moves Doomsday Clock closer to midnight, Kenyan animal-people raising operator turns to vegetable farming, new technology helps cool temperatures inside tents, blind teacher in India constructs houses for his underprivileged students, Edinburgh, Scotland, endorses Plant Based Treaty, and endangered species on San Clemente Island in United States restored through recovery plan.

We have a useful tip for you today. Muscle relaxation strategies are beneficial as they can help relieve stress and reduce anxiety, headaches, nighttime awakenings, and the amount of time it takes to fall asleep. There are various muscle relaxation methods that can help you de-stress. Guided imagery and progressive muscle relaxation are two of the most well-known techniques. The first one utilizes calming images such as seascapes, and the latter involves tightening and releasing one muscle group at a time, which can help activate the parasympathetic nervous system. To perform progressive muscle relaxation, tense a body part for five seconds, then relax, and repeat once. Start from the bottom of your body with your toes, feet, and calves, and move upwards to your hamstrings, buttocks, stomach, chest, fingers, arms, shoulders, neck, and face, and finally work on your forehead. You will feel much more relaxed after this!

The chuckle retailers have delivered us the following joke, so we’d better take a look. It’s called, “Doting Father.”

One day when mom was away, it was bedtime, so dad picked up the little one and put her on the bed and asked gently:

“Do you need me to tell you a fairy tale?”

“No need, Daddy.”

“Do you need me to sing a song to lull you to sleep?”

“No need, Daddy.”

“So, what do you need me to do for you now?”

“Daddy, I'm very sleepy. Please just leave me alone so I can sleep.”

?!

And now we have a heartline from Bhavisana in Nepal

Sledujte viac
Pozoruhodné správy ( 2023-03 ) (12/31)
1
34:08

Pozoruhodné správy

2023-03-01   1537 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-01
1537 Zobrazenia
2
39:36

Pozoruhodné správy

2023-03-02   1702 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-02
1702 Zobrazenia
3
32:22

Pozoruhodné správy

2023-03-03   1368 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-03
1368 Zobrazenia
4
34:25

Pozoruhodné správy

2023-03-04   1382 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-04
1382 Zobrazenia
5
33:45

Pozoruhodné správy

2023-03-05   1411 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-05
1411 Zobrazenia
6
35:14

Pozoruhodné správy

2023-03-06   1453 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-06
1453 Zobrazenia
7
32:11

Pozoruhodné správy

2023-03-07   1409 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-07
1409 Zobrazenia
8
36:28

Pozoruhodné správy

2023-03-08   1313 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-08
1313 Zobrazenia
9
35:06

Pozoruhodné správy

2023-03-09   1479 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-09
1479 Zobrazenia
10
38:58

Pozoruhodné správy

2023-03-10   1282 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-10
1282 Zobrazenia
11
34:40

Pozoruhodné správy

2023-03-11   1398 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-11
1398 Zobrazenia
12
34:37

Pozoruhodné správy

2023-03-12   1260 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-12
1260 Zobrazenia
13
35:42

Pozoruhodné správy

2023-03-13   1390 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-13
1390 Zobrazenia
14
35:38

Pozoruhodné správy

2023-03-14   1435 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-14
1435 Zobrazenia
15
35:28

Pozoruhodné správy

2023-03-15   1306 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-15
1306 Zobrazenia
16
38:55

Pozoruhodné správy

2023-03-16   1284 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-16
1284 Zobrazenia
17
34:21

Pozoruhodné správy

2023-03-17   1341 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-17
1341 Zobrazenia
18
32:54

Pozoruhodné správy

2023-03-18   1353 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-18
1353 Zobrazenia
19
33:07

Pozoruhodné správy

2023-03-19   1508 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-19
1508 Zobrazenia
20
35:13

Pozoruhodné správy

2023-03-20   1467 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-20
1467 Zobrazenia
21
34:25

Pozoruhodné správy

2023-03-21   1336 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-21
1336 Zobrazenia
22
33:26

Pozoruhodné správy

2023-03-22   1405 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-22
1405 Zobrazenia
23
34:16

Pozoruhodné správy

2023-03-23   1411 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-23
1411 Zobrazenia
24
36:03

Pozoruhodné správy

2023-03-24   1437 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-24
1437 Zobrazenia
25
36:02

Pozoruhodné správy

2023-03-25   1380 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-25
1380 Zobrazenia
26
34:54

Pozoruhodné správy

2023-03-26   1312 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-26
1312 Zobrazenia
27
35:29

Pozoruhodné správy

2023-03-27   1394 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-27
1394 Zobrazenia
28
33:51

Pozoruhodné správy

2023-03-28   1385 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-28
1385 Zobrazenia
29
35:32

Pozoruhodné správy

2023-03-29   1395 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-29
1395 Zobrazenia
30
37:22

Pozoruhodné správy

2023-03-30   1502 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-30
1502 Zobrazenia
31
32:28

Pozoruhodné správy

2023-03-31   1396 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-31
1396 Zobrazenia