Vyhľadávanie
Čeština
 

Pozoruhodné správy

Podrobnosti
Čítajte viac

In today’s news, Saudi Arabia sends humanitarian relief to six countries, war in Ukraine (Ureign) moves Doomsday Clock closer to midnight, Kenyan animal-people raising operator turns to vegetable farming, new technology helps cool temperatures inside tents, blind teacher in India constructs houses for his underprivileged students, Edinburgh, Scotland, endorses Plant Based Treaty, and endangered species on San Clemente Island in United States restored through recovery plan.

We have a useful tip for you today. Muscle relaxation strategies are beneficial as they can help relieve stress and reduce anxiety, headaches, nighttime awakenings, and the amount of time it takes to fall asleep. There are various muscle relaxation methods that can help you de-stress. Guided imagery and progressive muscle relaxation are two of the most well-known techniques. The first one utilizes calming images such as seascapes, and the latter involves tightening and releasing one muscle group at a time, which can help activate the parasympathetic nervous system. To perform progressive muscle relaxation, tense a body part for five seconds, then relax, and repeat once. Start from the bottom of your body with your toes, feet, and calves, and move upwards to your hamstrings, buttocks, stomach, chest, fingers, arms, shoulders, neck, and face, and finally work on your forehead. You will feel much more relaxed after this!

The chuckle retailers have delivered us the following joke, so we’d better take a look. It’s called, “Doting Father.”

One day when mom was away, it was bedtime, so dad picked up the little one and put her on the bed and asked gently:

“Do you need me to tell you a fairy tale?”

“No need, Daddy.”

“Do you need me to sing a song to lull you to sleep?”

“No need, Daddy.”

“So, what do you need me to do for you now?”

“Daddy, I'm very sleepy. Please just leave me alone so I can sleep.”

?!

And now we have a heartline from Bhavisana in Nepal

Sledujte viac
Pozoruhodné správy ( 2023-03 ) (12/31)
1
34:08

Pozoruhodné správy

2023-03-01   1864 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-01
1864 Zobrazenia
2
39:36

Pozoruhodné správy

2023-03-02   2046 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-02
2046 Zobrazenia
3
32:22

Pozoruhodné správy

2023-03-03   1728 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-03
1728 Zobrazenia
4
34:25

Pozoruhodné správy

2023-03-04   1673 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-04
1673 Zobrazenia
5
33:45

Pozoruhodné správy

2023-03-05   1688 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-05
1688 Zobrazenia
6
35:14

Pozoruhodné správy

2023-03-06   1741 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-06
1741 Zobrazenia
7
32:11

Pozoruhodné správy

2023-03-07   1709 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-07
1709 Zobrazenia
8
36:28

Pozoruhodné správy

2023-03-08   1705 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-08
1705 Zobrazenia
9
35:06

Pozoruhodné správy

2023-03-09   1854 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-09
1854 Zobrazenia
10
38:58

Pozoruhodné správy

2023-03-10   1571 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-10
1571 Zobrazenia
11
34:40

Pozoruhodné správy

2023-03-11   1800 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-11
1800 Zobrazenia
12
34:37

Pozoruhodné správy

2023-03-12   1612 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-12
1612 Zobrazenia
13
35:42

Pozoruhodné správy

2023-03-13   1750 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-13
1750 Zobrazenia
14
35:38

Pozoruhodné správy

2023-03-14   1745 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-14
1745 Zobrazenia
15
35:28

Pozoruhodné správy

2023-03-15   1650 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-15
1650 Zobrazenia
16
38:55

Pozoruhodné správy

2023-03-16   1559 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-16
1559 Zobrazenia
17
34:21

Pozoruhodné správy

2023-03-17   1600 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-17
1600 Zobrazenia
18
32:54

Pozoruhodné správy

2023-03-18   1669 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-18
1669 Zobrazenia
19
33:07

Pozoruhodné správy

2023-03-19   1828 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-19
1828 Zobrazenia
20
35:13

Pozoruhodné správy

2023-03-20   1742 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-20
1742 Zobrazenia
21
34:25

Pozoruhodné správy

2023-03-21   1659 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-21
1659 Zobrazenia
22
33:26

Pozoruhodné správy

2023-03-22   1730 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-22
1730 Zobrazenia
23
34:16

Pozoruhodné správy

2023-03-23   1733 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-23
1733 Zobrazenia
24
36:03

Pozoruhodné správy

2023-03-24   1773 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-24
1773 Zobrazenia
25
36:02

Pozoruhodné správy

2023-03-25   1684 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-25
1684 Zobrazenia
26
34:54

Pozoruhodné správy

2023-03-26   1673 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-26
1673 Zobrazenia
27
35:29

Pozoruhodné správy

2023-03-27   1696 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-27
1696 Zobrazenia
28
33:51

Pozoruhodné správy

2023-03-28   1700 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-28
1700 Zobrazenia
29
35:32

Pozoruhodné správy

2023-03-29   1705 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-29
1705 Zobrazenia
30
37:22

Pozoruhodné správy

2023-03-30   1850 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-30
1850 Zobrazenia
31
32:28

Pozoruhodné správy

2023-03-31   1751 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2023-03-31
1751 Zobrazenia