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今日新闻提要,联合国提供资金支援奈及利亚及其他国家的人道行动;国际研究预测高于预期的工业化学品排放将延缓臭氧层恢复;研究发现椰枣废弃物可能成为新型永续生质燃料;印度新创公司开发出洁净能源氢能烹饪炉;美国流浪狗族人在路边生活后被领养;芬兰营养指南更新带动植物性食品市场成长;暨失踪五年的英国猫咪伴侣与照顾者重逢。
每天运动对您和您的动物家人都有好处!今天我想和大家分享一个健康秘诀。根据研究显示,每天只需多走一千七百步,就能降低罹患肥胖等慢性疾病的风险,并改善您的长期健康状况。若要降低高血压和睡眠呼吸中止症等其他疾病的风险,则需要多花一点功夫。针对这些状况,您需要每天增加两千两百步才能降低患病风险。若要降低罹患慢性阻塞性肺病,一种肺功能减退的疾病风险,则需每天增加五千五百步。医生建议,若您从事久坐型工作,请定期起身活动。试着在休息时间、上下班前后以及工作通话期间尽可能安排运动。保持活跃,提升健康!
让我们透过今日笑话为生活增添一点乐趣,这个笑话的标题是「草坪逻辑」。
两位邻居,鲁本和戴夫正倚着围篱,各自假装自己的草坪是整条街的骄傲。
「您知道吗,戴夫,人们总说隔壁的草总是比较绿。」
「也许吧。」
「所以您承认我的草坪看起来比较好?」
「嗯,我只是想说,不管草有多绿,除完之后,两者都会变成褐色。」
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