Mengungkap Derek Simnett (vegan): Nutrisi, Aktivitas Fisik, dan Pola Pikir Bagian 1 dari 2

Saya tahu saya harus berhenti. Saya harus lakukan perubahan. Saya berhenti membeli [alkohol]. Saya berhenti pergi ke pesta-pesta di mana saya tahu akan ada alkohol. Saya berganti pekerjaan. Saya tahu saya harus lakukan perubahan total. Dan hidupku berubah, dan sebagian besar menjadi lebih baik.