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もっと観音(内なる天の 音の瞑想)をすること OK?私が観るに 大抵は ただ座って(内なる天の) 光の瞑想を沢山している だけで(内なる天の) 音の瞑想をしません (内なる天の)音の瞑想は より心地良くなり 病気を減らします 肉体的にも なぜなら 体にフィードバックして エネルギーを再生するからで 殆どのエネルギーは外の 装置を通して失われます だから観音の姿勢で 座ることで エネルギーを 循環できるのです 内面にあるエネルギーを 全て引き出し エネルギーを 外で無駄にしません[…]