Три глибокі суттєві настанови: вибрані тексти тибетського буддизму від шанованого Міпама Рінпоче (вегетаріанець), частина 1 із 2

«[…] Якщо людина сприймає себе як того, кому завдано шкоди, а інших — як тих, хто завдає шкоди, і потім боїться зустрічі з ними — уявляючи собі всі проблеми, пов’язані з цією зустріччю, — то саме цей страх є першопричиною шкоди, а не ті шкідливі впливи».