بحث
العربية
خيارات اللغة
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
نطاق البحث
عنوان
نسخة
التالي
 

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2

2020-04-04
العيش السليم
تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
أثبتت دراسات متعددة أن ممارسة تمارين الأيروبيك بانتظام تنظم الوزن، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية، وتخفض ضغط الدم والسكر ومستويات الكوليسترول في الدم، ويعزز جهاز المناعة، ويحد من الآلام المزمنة.
مشاهدة المزيد
جميع الأجزاء (1/2)
1
13:32

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2

4316 الآراء
العيش السليم
2020-04-04
4316 الآراء
2
11:40

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة لجسم جميل، الجزء 2 من 2

3137 الآراء
العيش السليم
2020-04-11
3137 الآراء
فيديوهات ذات صلة
19:42

استراتيجية”تناول المزيد” من أجل إدارة الوزن بشكل أسهل

3506 الآراء
العيش السليم
2024-04-17
3506 الآراء
17:45

ما وراء التنفس المنعش: الرابط المدهش بين كشط اللسان والصحة

3663 الآراء
العيش السليم
2024-03-13
3663 الآراء
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
34:35

النبوءة الجزء 383 - أيقظوا المحبة الحقيقية من خلال المُخلّص لتبديد الكارثة

7 الآراء
سلسلة متعددة الأجزاء حول لتنبؤات القديمة الخاصة بكوكبنا
2025-12-28
7 الآراء
37:22

مفتاح تطهير أنفسنا من شوائب الخارج، الجزء 2 من 10

5 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2025-12-28
5 الآراء
2:40

Expressing Deep Love for Most Compassionate and Benevolent Supreme Master Ching Hai

563 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-12-27
563 الآراء
46:07

مفتاح تطهير أنفسنا من شوائب الخارج، الجزء 1 من 10

782 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2025-12-27
782 الآراء
40:01

أخبار جديرة بالاهتمام

194 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-12-26
194 الآراء
3:53

Sharing Abundant Wisdom the Diamond Sūtra and the Heart Sūtra Contain

705 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-12-26
705 الآراء
25:08

بحر الجليل: أصداء القيثارة والخدمة المقدسة، الجزء الثاني من 2

186 الآراء
العالم من حولنا
2025-12-26
186 الآراء
27:37

إشراقة الحياة

203 الآراء
العلم والروحانية
2025-12-26
203 الآراء
البحث حسب التاريخ
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
HD 720pHQHD 720pSD 396p
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ايفون أندرويد
Prompt
OK
تحميل