細煮慢熬塞內加爾燉菜(二集之一)—營養豐富的純素馬菲(花生醬燉菜)搭配番茄與甜椒為基底2026-01-11純素主義:高雅的生活方式 / 純素烹飪摘要下載 Docx閱讀更多暖心、香濃且令人滿足,這道純素花生醬燉菜在濃郁的花生番茄醬中熬煮新鮮蔬菜和香料。溫和的烹調使風味更醇厚,營養成分也得以釋放,創造一道大家都會喜愛的舒心燉菜。