스콧 유렉(비건): 울트라 마라톤의 지구력에 담긴 숨겨진 비밀, 2부 중 1부2026-02-19유명한 채식인내용 요약다운로드 Docx더보기처음으로 울트라 마라톤을 달렸을 때는 살면서 해본 것 중 가장 힘든 일이었다고,다시는 안 할 거라고 생각했죠 그렇지만 그만두지 않았고 울트라 마라톤을 한 지도 16년이 됐어요 제게는 이것이 자기 탐색이자 한계 극복 과정인데,100마일 (~161㎞)을 뛰고 난 하루 끝에서 뭘 성취할 수 있는지 확인하는 거죠