بحث
العربية
خيارات اللغة
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
نطاق البحث
عنوان
نسخة
التالي
 

تدريب التحمل: تمرين بسيط لتقوية العضلات، جزء 1 من 2

2021-04-24
العيش السليم
تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
تمرين الضغط على الحائط: إذا كنت لا تستطيع عمل تمرين الضغط على الأرض، ابدأ بالشكل العمودي! وهذا يتم بالدفع الجسد على الحائط أثناء الوقوف بدرجة ميلان 60 سم.
مشاهدة المزيد
جميع الأجزاء (1/2)
1
12:53

تدريب التحمل: تمرين بسيط لتقوية العضلات، جزء 1 من 2

5300 الآراء
العيش السليم
2021-04-24
5300 الآراء
2
11:20

تدريب التحمل: تمرين بسيط لتقوية العضلات، الجزء 2 من 2

3787 الآراء
العيش السليم
2021-05-01
3787 الآراء
فيديوهات ذات صلة
29:24

صحة العطاء: لماذا اللطف هو دواء للعقل والجسد

787 الآراء
العيش السليم
2025-12-12
787 الآراء
21:21

الاستيقاظ والنجاح: عادات الصباح من أجل صحة طويلة الأمد

1288 الآراء
العيش السليم
2025-11-12
1288 الآراء
22:51

ما تحتاج إلى معرفته عن شمع الأذن والنظافة

1233 الآراء
العيش السليم
2025-10-29
1233 الآراء
22:00

قوة الطبيعة: الفواكه التي توفر البروتين وغيره

1389 الآراء
العيش السليم
2025-10-22
1389 الآراء
21:16

لماذا يجب تجنب تأخير الذهاب إلى الحمام

1293 الآراء
العيش السليم
2025-10-15
1293 الآراء
22:26

توازن الجلوكوز: كيف تتحكم في مستوى السكر في الدم

1406 الآراء
العيش السليم
2025-10-08
1406 الآراء
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
29:05

السعادة تنبع من محاولة مساعدة الآخرين، الجزء 4 من 5

137 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-01-09
137 الآراء
4:27

God’s Divine Plan Is Unfolding Perfectly, even if to Many It Seems that World Is in Darkness

813 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-01-08
813 الآراء
35:13

السعادة تنبع من محاولة مساعدة الآخرين، الجزء 3 من 5

905 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-01-08
905 الآراء
5:02

Seeing Spiritual Seeds Master Planted During Trip to China Have Already Taken Root and Sprouted

945 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-01-07
945 الآراء
42:51

أخبار جديرة بالاهتمام

273 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-01-07
273 الآراء
26:05

اليدان: بوابات الطاقة الغامضة، الجزء 2 من 2

344 الآراء
العلم والروحانية
2026-01-07
344 الآراء
39:05

السعادة تنبع من محاولة مساعدة الآخرين، الجزء 2 من 5

1012 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-01-07
1012 الآراء
البحث حسب التاريخ
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
HD 720pHQHD 720pSD 396p
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ايفون أندرويد
Prompt
OK
تحميل