بحث
العربية
خيارات اللغة
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
نطاق البحث
عنوان
نسخة
التالي
 

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

2021-09-04
العيش السليم
تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لطب القلب وجدت أن الناس الذين حصلوا بانتظام على عدد أقل من 6 ساعات من النوم زادت مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية بنسبة 20٪ مقارنة بأولئك الذين ناموا من 6 إلى 9 ساعات.
مشاهدة المزيد
جميع الأجزاء (1/2)
1
12:50

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

3736 الآراء
العيش السليم
2021-09-04
3736 الآراء
2
12:45

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

2782 الآراء
العيش السليم
2021-09-11
2782 الآراء
فيديوهات ذات صلة
30:33

صحي أم ضار؟ إعادة التفكير في طريقة تناولنا للفيتامينات

915 الآراء
العيش السليم
2025-12-31
915 الآراء
29:54

العادات اليومية التي قد تضر بكليتيك

927 الآراء
العيش السليم
2025-12-17
927 الآراء
29:24

صحة العطاء: لماذا اللطف هو دواء للعقل والجسد

861 الآراء
العيش السليم
2025-12-12
861 الآراء
21:21

الاستيقاظ والنجاح: عادات الصباح من أجل صحة طويلة الأمد

1339 الآراء
العيش السليم
2025-11-12
1339 الآراء
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
3:05

Thanks for Master’s Blessings and Initiates’ Care to Help Me Recover and Return to Good Health

195 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-01-14
195 الآراء
39:35

الصلاة الحقيقية تكمن في الصمت، الجزء 4 من 7

273 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-01-14
273 الآراء
1:32

A Considerate Health Tip Helping to Protect Our Wellbeing : From Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

887 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-01-13
887 الآراء
30:33

أمسية تكريماً بميلاد شاكياموني بوذا (فيغان)، الجزء 3 من 6

392 الآراء
رحلة عبر العوالم الجمالية
2026-01-13
392 الآراء
34:27

الصلاة الحقيقية تكمن في الصمت، الجزء 3 من 7

807 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-01-13
807 الآراء
36:09

أخبار جديرة بالاهتمام

109 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-01-12
109 الآراء
18:41

الأوم - مختارات من الأوبانيشاد، نص هندوسي قديم، الجزء 1 من 2

137 الآراء
كلمات من الحكمة
2026-01-12
137 الآراء
البحث حسب التاريخ
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
HD 720pHQHD 720pSD 396p
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ايفون أندرويد
Prompt
OK
تحميل