〈活在當下〉─選自素食者列夫·托爾斯泰的《生活之路》：第二冊（二集之二）

「與他人有來往時，或被過去或將來的想法所牽動時，您很難意識到您的生命就在當下，就在此時此刻。但記得這一點是多麼重要和珍貴。試著訓練自己這麼做。」

「他們說人不自由，因為人在時間裡所做的一切都有其自身的發生因緣。但人的行動始終在當下，且當下超越時間，當下只是過去和未來之間的連接點。因此在當下的時刻，人永遠自由。生命的神聖力量只在當下體現；因此當下的活動必須具備神聖的特性，也就是必須理性而善良。」

「生命中最重要的是愛。您無法回到過去，也不能到將來去愛。您只能在當下、現在、此刻就去愛。只有當您的行動不被過去或未來所引導，而是受當下靈魂的指示，您的行動才能完全和諧，充滿了愛。」

「愛是神聖原則的體現，時間對愛而言並不存在，因此愛只在當下、現在，顯現於此時此刻。不要想到未來，而是現在就努力讓自己和其他眾生的生命喜悅。『讓明日事自己解決。』這是偉大的真理。讓生命值得，而不是去了解未來所需。確實需要的只有一件事，且是永遠值得的事—就是在此刻愛其他眾生。」

「如果您今天能行一善，那麼千萬不要推遲，因死亡不會停下來檢查您是否做了應做之事。死神不等任何人，不等任何事。因此對人而言最重要的事是此刻正在做的事。」

「現在這一刻的生命正是上帝在我們內邊的狀態。所以此刻最珍貴。運用您靈魂的全部力量，讓此刻不至於白白流逝，讓您不至於錯過在您內邊示現的上帝。」