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오늘의 뉴스입니다 유엔에서 모잠비크의 위기 대응을 위해 긴급 지원을 제공합니다 한 국제 연구에서 남극을 강타한 전례 없는 겨울 폭염을 밝혀냅니다 미국 과학자들이 병 속의 전류를 통해 청정 연료를 생산하며，우즈베키스탄과 아프가니스탄에서 보건 협력을 확대합니다 중국 청년이 불타는 트럭에서 위험을 무릅쓰고 운전자를 구해냅니다 캐나다의 농업 기술 기업이 누에콩 제품의 구매 계약을 확보합니다 심각한 멸종위기에 처한 영양 주민이 케냐 야생으로 돌아옵니다 유용한 청력 보호 팁을 알려드릴게요 여러분의 귀는 의식적으로 소리에 집중하지 않을 때도 항상 일하고 있는데요 시간이 지나면 이러한 지속적인 처리가 소리가 그리 크지 않더라도 청각 체계에 부담을 주는 귀 피로를 일으킬 수 있답니다 하루 중 짧은 정적의 시간은 귀가 재정비하고 회복하며 피로를 막도록 해준답니다 몇 분간 더 조용한 방이나 야외에 머물고， 휴식 중에는 음악과 텔레비전，기타 음향 기기를 꺼서 귀에 휴식을 줘보세요 안전하고 적절할 때는 헤드폰이나 보청기를 빼주세요 오랜 청취 뒤에는 독서와 스트레칭， 휴식 같은 조용한 활동을 해주시고 불필요한 알림과 기기를 꺼서 배경 소음을 줄여보세요 회의，전화 통화， 사교 행사 사이에는 짧은 조용한 휴식 시간을 취하세요 규칙적인 청취 휴식과 간단한 일상 습관을 함께하면 귀가 더 편안해지고 남은 하루를 더 잘 보낼 준비를 할 수 있답니다
