เอลเลน แจฟ โจนส์ (วีแกน): เส้นทางสู่การมีอายุยืนยาว ด้วยพลังจากพืช ตอนที่ 2 จาก 2

ฉันเคยล้มในระหว่างการแข่งขัน ที่คนเยอะอยู่สองสามครั้ง และมีเนินชะลอความเร็ว ที่ฉันมองไม่เห็น เพราะฉันมักจะมองไปข้างหน้าเสมอ และคนที่เห็นบาดแผล ทางกายภาพของฉัน ซึ่งก็คือเลือดที่ไหลทะลักออกมา ต่างก็พูดว่า "ว้าว ถ้าคุณเป็นโรคกระดูกพรุน คุณน่าจะกระดูกหักไปบ้างนะ" ฉันหมายถึงนั่นเป็นอีกสิ่งหนึ่ง ที่ถ้าคุณทำอย่างถูกต้อง รับแสงแดดอย่างเพียงพอ ออกกำลังกายแบบยกน้ำหนัก คุณก็จะไม่เป็นโรคกระดูกพรุน ซึ่งเป็นสิ่งที่ คนกินเนื้อสัตว์ที่เป็นคู่แข่งของเรา มักจะต้องเผชิญกับสิ่งนี้ และมัน ทำให้พวกเขาไม่สามารถแข่งขันได้