清海無上師簡單營養的烹飪：麵筋沾香濃純素梨醬、燙新鮮蔬菜

麵筋沾香濃純素梨醬、燙新鮮蔬菜 今天我們要用麵筋粉來做一些純素蛋白，麵筋是從小麥麵粉裡分離出來的蛋白質。搭配的醬汁要用到豆奶，香菇調味粉，黑胡椒粒，一些麵粉，美極醬油，和一個梨。