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「只要您身體健康，有工作熱情，有熱情有愛心，就不要去看醫生。即使您頭痛去看醫生，也不要吃藥。當您沒什麼病痛，千萬別去看醫生。我總是告訴學生三件事：別為了保護健康而去醫院。別為了正義而去法庭，別為了榮譽而去警局。但是如果有人侮辱你們，請去警局申訴。如果有人行事不公義，你們可以去法庭控訴。如果你們生病了，請去醫院。但如果你們健康無恙千萬別去醫院，因為你們反而會生病。」「大腦跟心臟的細胞看起來不一樣，但功能相似—大腦、心臟的細胞、肺部、手的細胞、腳、骨頭的細胞—功能都相似。怎麼會這樣？它們都有共同模式，都靠能量來維持細胞的。能量來源為何？一小部分能量是來自食物，但大部分是來自太陽。這也是為何在太陽較少的國家，如果人們不曬太陽就會得各種疾病。太陽維持生命和健康，所以要曬太陽。多數我那些有心臟病的年長病人們，我給他們的第一個處方就是早晚各曬太陽一小時。不用在午後曬太陽，因為在印度太陽很熱。曬一小時的療效很好。所以太陽的能量能讓人們保持健康。」「現在，很有趣的是，瑜伽有種呼吸運動。我要給您一個科學概念。當您吸氣時，在瑜伽呼吸中，吸氣一小段時間，比如數到四，然後吐氣，儘可能地吐氣。您了解原因嗎？這個概念是讓您的身體組織有一段時間能處在缺氧的狀態。您看，那些住在喜馬拉雅山的人，他們活了一百四十歲，因為他們得到的氧氣不像您和我那麼多。您們明白了嗎？因此，過多的氧氣不利於身體系統。所以務必定期讓組織處於低氧狀態。」
